Ob Sie es glauben oder nicht, es gibt tatsächlich eine Menge Möglichkeiten, wie Sie Bauchfett brennen können und Spaß haben zugleich! Hier ein paar Beispiele:
Tanz
Möchten Sie tanzen? Ich kenne eine Menge Leute nicht, aber wenn Sie wollen, es ist ein guter Weg, um Kalorien zu verbrennen schnell und Gewicht verlieren schneller!
Es gibt alle Arten von Tanz kann man versuchen, Salsa, Swing, Ballsaal, was immer Ihnen gefällt!
Und wenn Sie eine bestimmte Kerl oder Mädchen, das du dein Auge gehabt haben auf haben, ist dies ein guter Weg, um sie zu beeindrucken.
Kampfkunst
Mein persönlicher Favorit! Martial Arts ist eine tolle Möglichkeit, Bauch Fett zu verbrennen, sondern Spaß haben zugleich.
Sie haben ein paar Optionen auch hier. Sie können Klassen, diese können aber über 100 Dollar pro Monat kosten, so dass ziemlich teuer werden kann.
Eine weitere Option ist ein Workout Video, das Martial-Arts nutzt kaufen. Einige Beispiele sind Kenpo und Tai Bo Videos.
-Sport (wie Basketball, Baseball, Fußball, etc.)
Diese sind wahrscheinlich die am meisten Spaß Weg, um Bauch Fett zu verbrennen. Sie sind großartig, weil Sie es tun mit anderen Menschen, so dass Sie zu sozialen, Kalorien zu verbrennen, und Spaß zugleich.
Es wird nicht viel besser als das!
Adult-Relations
Und damit meine ich Sex. Ob Sie gemütlich reden oder nicht das Gefühl, es ist eine Menge Spaß und verbrennt viele Kalorien! Offensichtlich kann man dies nicht für Stunden und Stunden zu einer Zeit, aber es kann Ihnen helfen, brennen Bauchfett!
