Der Gewichtsverlust Geheimnisse der größten Verlierer werden von zwei der Show denkwürdigsten Teilnehmer zeigten und Sie erhalten zu profitieren. Dieser Artikel greift das unglaubliche Geschichte des Gewichtsverlustes Twins Bill und Jim Germanakos und teilt die Geheimnisse ihres Erfolgs.
Bill und Jim wurden die Gewinner der 4. Staffel und sie taten es in großem Stil. Die Brüder zuerst gewogen in auf der Ranch mit einem Gesamtgewicht von 695 Pfund und 8 Monate später sie die Hälfte Schuppen ihres Körpergewichts hatte jeder und auf der Skala ein letztes Mal eine kombinierte 350 £ leichter trat.
Was sind die Gewichtsabnahme Geheimnisse der größten Verlierer? Hier sind nur einige der Geheimnisse, die sie in ihrem neuen schnellen Verlust Systems aufgrund von enthüllt im Juni 2009.
1. Schützen Sie Ihren Stoffwechsel. Dies war ein Schlüssel, der die Brüder gefunden. Die meisten schnellen Fettabbau Pläne tatsächlich am Ende verlangsamt den Stoffwechsel, da sie Ihren Körper in einer defensiven Modus. Stattdessen lernen, wie man mit dem Körper arbeiten, damit es Ihre Fettverbrennung läuft stark hält. Ihre Vorschläge enthalten, essen kleine und häufige Mahlzeiten, halten sich zufrieden, indem sie einige Lieblingsspeisen während der Woche in einer kontrollierten, aber unterhaltsame Art und Weise und auch das Mischen Sie Ihre Übung durch Variation der Geschwindigkeit oder die Intensität Ihres Trainings.
1 Halten Sie eine positive Einstellung. Die Zwillinge immer funktioniert auf deren Haltung. Ja, es wird viele Herausforderungen, aber durch die Konzentration auf das, was vor uns liegt und die guten Dinge dieser harten Arbeit bringt Sie durch diese Herausforderungen zu schieben.
1 Informieren Sie sich. Die Brüder erhielten eine große Bildung von der Show des medizinischen Personals, Ernährung Experten und Trainern, und sie haben jetzt das Beste aus dieser Ausbildung auf ihren schnellen Verlust System verpackt, so dass Sie lernen können, wie schnell Fett wie sie zu verlieren.
Dies sind nur einige der Gewichtsverlust Geheimnisse der Biggest Loser von der Weight Loss Twins enthüllt. Wenn Sie diese Tipps hilfreich dann ermutige ich euch, mehr über ihre neue leistungsstarke System lernen.
