Wenn Doppelkinn ein echtes Problem für Männer sind, dann sind sie ein echter Albtraum für Frauen. Mehr als oft nicht ein Doppelkinn erscheint, wie wir Gewicht legen auf oder wie unser Körper verlangsamt, wie wir älter werden. Wir brennen nicht so viele Kalorien so natürlich stellen wir alle ein wenig mehr Gewicht auf, wie wir gewinnen seit Jahren.
Doppelkinn sind gemeinsame Stelle für Männer und Frauen und viele Heilungen kann entweder für Arbeit. Männer können einen kleinen Vorteil, weil sie ein sehr diskret positioniert Bart oder Stoppeln, die in eine Designer-Mode um das Kinn geschnitten werden können, um auf dem gleichen Doppelkinn Linien fließen wachsen kann. Es ist eine echte Kunst auf diese und viele Filmstars und Persönlichkeiten finden diese Optionen durchaus angenehm. Aber was den Rest von uns, die der Doppelkinn los, ein für alle Mal lieber?
Die erste zu betrachten Sache ist die Ernährung. Ich weiß, es ist keine Überraschung, aber es funktioniert wirklich. Ich ausgewogene Ernährung von Mineralien, Eiweiß und Vitamine zusammen mit regelmäßiger Bewegung verringert den Körperfettanteil und dazu gehört auch Ihr Gesicht. Trinken Sie viel Wasser, mindestens zwei / vier Liter pro Tag wird dir keinen Schaden überhaupt. Trinken Sie viel frische Orangen-und Zitronensaft ist sehr vorteilhaft für Sie, weil sie natürliche Antioxidantien enthält und wird wegspülen alle Giftstoffe in Ihrem Körper.
Übung ist ein echtes Muss. Jogging, Tennis, Squash oder Racquetball zum Beispiel wird Sie zwingen, in verschiedene Richtungen bewegen und machen Ihren verlieren Haut sehr flexibel. Sie können es nicht fühlen, aber es wird in alle Richtungen zu bewegen. Betrachten Sie eine beliebige Zeitlupe eines Athleten und ihr werdet sehen was ich meine. Wenn Sie diese Bewegung eigentlich Mischung mit Schwitzen im Gesicht dann haben Sie eine ideale Rezept zum Abnehmen, so lange Sie weg von fetthaltigen Lebensmitteln oder irgendetwas mit hohem Kaloriengehalt zu bleiben.
Sauna's sind eine weitere wunderbare Möglichkeit für Sie, Gewicht zu verlieren und ist ein Bereich, so heiß, dass man kann nicht umhin zu schwitzen und Gewicht verlieren zu Ihrem Gesicht. Nach einer Sauna, wie etwa eine Massage, einer Gesichtsbehandlung speziell eins. Alle Reiben, benötigen und Dehnung der Gesichtsmuskulatur wird auch, dass Ihr Profil nicht schaden überhaupt.
Wenn Sie etwas ein wenig privaten in den Komfort des eigenen Heims bevorzugen, dann können Sie die schlaffe Bereich Kinn direkt für die Zielgruppe mit einigen einfachen Übungen. Mit der Spitze der Hand (nicht der Handfläche) können Sie sanft smack Bereich nach oben. Sie müssen diese für zwischen 10 und 20 Minuten. Sie können halten Swapping Hände, wenn Sie möchten, weil es ein wenig ermüdend zu bekommen. Tun Sie dies zweimal täglich für ein paar Wochen und sollte einige signifikante Unterschied zu sehen. Diese Art der Gesichts-Übung ist sehr beliebt in Asien und wird von der chinesischen und japanischen praktiziert.
Eine weitere Übung, die Sie tun können, ist beiden Daumen bedienen und dies eine Drehbewegung in die schlaffe Kinnpartie. Dies ist ein wenig intensiver als das sanfte Schlagen Option kann aber einige sehr positive Ergebnisse erbracht haben. Sie müssen sicherstellen, dass Sie nicht übertreiben diese Art von Übung. Es macht keinen Sinn, im Grunde gegen Ihr Gesicht, nur um den Erfolg bringen Zeitplan ein wenig näher. Morgen ist ein anderer Tag, so versuchen und Geduld. Die Ergebnisse werden kommen, wenn Sie im Einklang mit der Bewegung und streng mit der Ernährung sind.
Ich möchte vermeiden, ihnen stressig Hals Übungen, die einige Leute zu diskutieren. Dies kann dazu führen einige schwere Schäden an Ihrem oberen Rücken und Nackenbereich. Es gibt keinen Punkt versucht, einen Bereich Ihres Körpers nur berichtigen zu erkennen, haben Sie eine andere, die mehr schwerwiegende Folgen verursacht hat. Der Trick besteht darin, die Dinge schrittweise zu tun. Ihr Doppelkinn nicht über Nacht erscheint so ist es natürlich werde Zeit zu verringern oder verschwinden hoffentlich für immer zu nehmen.
