Es wird gesagt, dass Abnehmen ist einfach. Sie müssen nur weniger essen und mehr Kalorien verbrennen. Wenn diese einfache Formel nicht für Sie arbeiten, könnte vielleicht folgende Gewichtsverlust Tipps helfen.
1. Versuchen Sie ein System namens reinigen Isagenix. Sie können es auf lokaler Reformhäuser Läden zu finden. Einige Leute haben phänomenale Ergebnisse mit diesem Produkt gemeldet. Eine Person verlor 20 Pfund in nur 12 Tagen. Ein anderes Individuum verlor neun Pfund, in neun Tagen. Isagenix ist besonders für Menschen, die einem Plateau in ihren Gewichtsverlust Bemühungen erreicht haben empfohlen.
1 Wenn Sie versuchen, Bauchfett zu verlieren, überspringen Joggen in einem gleichmäßigen Tempo oder ähnliche stationäre Bewegungstraining. Stattdessen im intermittierenden High Intensity Training eingreifen, zum Beispiel Intervall-Training.
1 Sie können experimentieren mit einer hormonellen Therapie Gewichtsabnahme. Es hilft Menschen verlieren Gewicht dramatisch in sehr wenig Zeit. Versuchen Sie, humanes Choriongonadotropin oder HCG. Sie verlieren Fett Gewicht, das Sie noch nie in der Lage, zuvor in Orten, die Sie wünschen, sie zu verlieren verlieren. Allerdings sind die Droge der langfristigen Wirkungen nicht bekannt. Jedenfalls fiel eine Frau £ 45 in zwei Monaten mit HCG.
1 Laut den Forschern von der University of Florida, ist schnelle Gewichtsabnahme mehr haltbar. Sie entdeckten, dass Frauen, die Pfunde verloren hatte schnell Erfolg viel besser mit noch mehr Gewicht zu verlieren und Pflege, dass die Gewichtsabnahme. Die Forscher denken, dass eine verbesserte körperliche Erscheinung motiviert Frauen, die Gewicht verlieren schnell an ihn zu behalten.
5. Springen Sie nicht aus einer Modeerscheinung Ernährung zu einem anderen. Dies bewirkt, Yo-Yo Gewichtsverlust und das Endergebnis ist noch mehr Gewicht zu erlangen. Auch nicht zu wenig essen die ganze Zeit. Dies führt dazu, Ihren Stoffwechsel auf Überlebens-Modus verschieben, verlangsamen und Fett speichern. Sie sollten essen kleine Mahlzeiten alle 3 bis 4 Stunden.
