Mit dem neuen Jahr kommen auf uns, Millionen von Menschen machen die Auflösung, Gewicht zu verlieren und sich für das nächste Jahr gesund.
Im Jahr 1970 Amerikaner verbrachte $ 20 Milliarden Dollar pro Jahr auf Produkte zur Gewichtsabnahme. Heute verbringen die Amerikaner mehr als $ 40 Milliarden Dollar pro Jahr. Laut der CDC, hat mehr als Fettleibigkeit seit dieser Zeit verdoppelt. Von 15% der Erwachsenen auf 33% der Erwachsenen.
Eine Studie der Regierung bestätigt, dass 95% der Diäten innerhalb von 3 Jahren scheitern.
Die Fragen lauten also: "Warum Diäten und intensivem Training für die meisten scheitern?" Und: "Was ist die Lösung?"
Als Sport Ernährungsberater und Personal Trainer, kann ich Ihnen sagen, warum Diäten körperlich schädlich sind.
Als klinische Hypnotherapeut, kann ich Ihnen sagen, warum Diäten psychologisch schädlich sind.
Als ein Mann mit langjähriger Erfahrung in der Arbeit mit Menschen aller Kulturen und Größen, aber alle von ihnen den gleichen Kampf, ich kann Ihnen sagen, was die Lösung ist.
Für die meisten Menschen, die kämpfen mit ihrem Gewicht, Diäten und Trainingsprogramme wie die Behandlung von Krebs mit Schmerzmitteln sind. Sie lindern die Symptome, aber nichts tun, um die Quell-Adresse.
Die Auswirkungen dessen, was ich kann Ihnen sagen, kann nicht überbewertet werden. Dies wird nicht nur helfen, kämpfen Männer und Frauen, aber es hilft Eltern, ihre Kinder sicher nicht in die gleiche Falle tappen.
Die überwiegende Mehrheit der Menschen, die kämpfen mit ihrem Gewicht in einem sehr frühen Alter vorprogrammiert gewesen, um mit ihrem Gewicht zu kämpfen.
Sie haben von ihren Eltern, Kommentare, traumatische Erlebnisse, Anzeigen programmiert wurde, und einer der größten ist die Vorstellung, sich mit Ernährung und Bewegung, um Gewicht zu verlieren hart.
Die Lösung wird auf eine Person automatische Aktionen zu ändern. Die Aktionen nehmen sie auf einer täglichen Basis, dass sie nicht einmal zu denken.
Etwa 90% von dem, was wir tun, auf einer täglichen Basis ist ohne bewusste Gedanken gemacht.
Unsere internen Dialog ist das, was uns zwingt, die E-Mail zu überprüfen, um aufzustehen und irgendwohin gehen, sagt uns, wenn wir hungrig sind, und erzählt uns, oder nicht zu trainieren. Nach unserer internen Dialog legt den Gedanken in unserem Kopf, dann haben wir manchmal die bewusste Entscheidung, so oder nicht.
Wussten Sie, dass wir über 60.000 Gedanken pro Tag, aber nur etwa 10% von ihnen haben wir überhaupt wahrzunehmen haben? Aber die 90% dieser 60.000 Gedanken sind verantwortlich für den Drang zu essen, wenn wir nicht hungrig sind, anstelle von Stand zu sitzen und nicht körperlich aktiv sein. Dies ist unser innerer Dialog. Und unsere internen Dialog wird durch unser Unterbewusstsein hergestellt.
Menschen, die natürlich dünn sind, haben automatische Aktionen, die sie unterstützen dünn. Die Mehrheit ihrer internen Dialog oder Gedanken sind bei der Angleichung an dünn.
Wenn die Mehrheit der eigenen Unterbewusstsein Gedanken sind nicht deckungsgleich mit Gewicht zu verlieren, werden sie weiterhin mit ihrem Gewicht zu kämpfen. Alle Diäten und Bewegung in der Welt kann nicht entgegenwirken, dass ihr Unterbewusstsein gegen sie programmiert wurde.
Wenn sie verlieren Gewicht durch Diäten und Sport zu tun, werden sie unbewusst sabotieren ihre Bemühungen, ihn wieder zu gewinnen und nie wissen, warum.
Viele Leute sagen, sie hätten ein Engel und ein Teufel sitzt auf ihren Schultern. Man sagt ihnen nach, dass ungesunde Lebensmittel, und man sagte ihnen nicht zu essen. Dies ist kein Teufel und ein Engel. Es ist ihr Bewußtsein ihnen zu sagen, zu bleiben weg von der Lebensmittel, weil sie abnehmen wollen, aber ihre Unterbewusstsein sagt sie, nicht weil es so programmiert worden.
Willenskraft kann nicht überschrieben sein Unterbewusstsein. Wenn die Leute wüssten diese, würden sie endlich verstehen, warum sie kann nicht abnehmen, oder warum sie Gewicht verlieren und immer gewinnen sie zurück.
Beim Abschluss der negative Programmierung im eigenen Unterbewusstsein, und Konditionierung es um Gewicht zu verlieren und gesund zu sein, wird man treffen die automatische Aktionen erforderlich, um das Gewicht zu verlieren.
Wenn jemand eine Arbeit, die sie in vollen Zügen genießen zu tun hat, verlieren sie den Überblick über Zeit. Es ist mühelos zu tun. Dies liegt daran gibt es nichts hält sie zurück. Beide Aspekte ihres Geistes in Einklang stehen und es ist wie sie auf Autopilot, wenn sie ihre Arbeit benötigen. Dies ist, wie Gewichtsverlust kann, wenn es kein Unterbewusstsein Blöcke verhindern, dass sie es zu tun. Wenn beide Aspekte ihrer Geist in Einklang sind zum Abnehmen, es wird mühelos. Und wenn etwas ist mühelos, es ist in der einfachsten und effizientesten langfristig Weise erfolgen.
Sie werden automatisch weniger essen, essen gesünder, aktiver geworden, und sie werden dies tun, ohne auch nur darüber nachzudenken.
Dies ist der einzige Weg für eine langfristige Gewichtsabnahme.
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