Ich kenne viele Leute, die Gewicht verlieren wollen, aber sie sind nicht motiviert und überspringen trainingsfreien Tagen und aufhören zu essen der richtige Weg. Die # 1 Grund, warum Menschen scheitern bei der Gewichtsabnahme, weil sie nicht motiviert sind. Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie die richtige Einstellung haben. Lassen Sie mich Ihr einige Möglichkeiten, um die richtige Einstellung zu bauen.
Gehe in dein Zimmer und stand nackt vor dem Spiegel. Werfen Sie einen genaueren Blick auf Ihre fetten Körper und zu sich selbst sagen, dass Sie gehen, um so für das ganze Leben bleiben. "Nun...." Wie fühlt es sich? Ich wette, Sie fühlen sich unheimlich. Nun müssen Sie einige heiße Körper gesehen, die haben es, dass Sie besitzen einen Tag wünschen. Stellen Sie sich in Ihrem Traum Körper und zu sich selbst sagen, dass Sie sich so sein, wenn man hart arbeiten. Nun, jetzt ist es an Ihnen, ob Sie sehen hässlich und fett oder wollen Sie sehen aus wie ein Badeanzug Modell heiß.
Das nächste, was Sie zu sehen ist Ihre Gesundheit. Zum Beispiel feststellen, dass Sie das Gefühl "laggy" manchmal. Das ist, weil Ihr Körper Fett ist zu schwer für Sie und Ihr Körper nutzt viel Energie Ihnen mithalten. Auch könnte man bemerken, dass Sie den Atem ganz langsam an Ihre Freunde sexy verglichen (falls Sie welche haben). Nun, wenn Sie und die Ausübung hart arbeiten, werden Sie in der Lage, all diese Probleme zu beseitigen und führen eine ordnungsgemäße und glückliches Leben.
Der einzige Grund, warum Sie Gewicht verlieren, weil Sie nicht zufrieden sind mit Ihrem hässlich Körperfett. Sie können unglücklich sein, weil die Leute über dich lachen am Strand, Sie wollen sich fit halten möchten Sie besseren Sex haben ... Es ist eine nie endende Liste, die hier passt. Abnehmen nur glücklich machen und Ihren Körper in guter Form, so zu halten, was der Punkt in Skipping Gym, weil du faul bist?
