Ich weiß, wie Sie jetzt fühlen. Weil ich auch in Ihrer Position ein paar Monate zurück. Ich fühlte mich so schlecht über mich. Ich war so wenig Selbstvertrauen und meine Selbstachtung viel gelitten, weil ich einen dicken Bauch hatte und konnte nicht herausfinden, wie man es loswerden.
Egal welches Produkt oder Programm, das ich versucht war ich kläglich gescheitert. Also keine Sorge, Sie sind nicht allein. Es gibt 250 Millionen Menschen allein in den USA und 750 Millionen weltweit genau wie du und ich. Übergewicht ist verantwortlich für 325.000 Todesfälle jährlich allein in den USA. 2 / 3 von Amerika ist fettleibig und geben Milliarden pro Jahr, um ihre unerwünschte Pfunde loszuwerden, aber die Mehrheit scheitert kläglich.
Warum kann ich nicht, Gewicht zu verlieren, egal was ich tue? Kein Zweifel, das ist die brennende Frage in deinem Kopf jetzt. Ich zeige Ihnen, warum Sie nicht verlieren können Pfunde und welche Produkte am besten zu einer dauerhaften Ergebnissen führen.
Das Hauptproblem ist, dass wir nur auf einen Aspekt der Gewichtsabnahme und Vernachlässigung der übrigen konzentrieren. Zum Beispiel, wir folgen einem Diät-Regime oder verhungern wir, aber nicht sehen, dass es mehr Gewicht zu verlieren als nur nach einer Diät-Plan. Diät-Pillen und chemischen Formeln wurden ein Versagen bei der Erreichung nachhaltigen Ergebnissen bewährt. Auch wenn wir einiges Gewicht von oben Methoden verlieren kann, ist es nur von kurzer Dauer, und Sie werden das verlorene Gewicht wieder zu gewinnen in kürzester Zeit. Das ist, weil wir Wasser Gewicht und nicht tatsächliche Gewicht von diesen Methoden zu verlieren.
Real Gewichtsverlust ist ein Vier-Säulen-Prozesses.
Erstens sollten Sie entwickeln ein Kopf gesetzt förderlich Gewichtsverlust. Wenn Sie dieses Unrecht bekommen, egal was Sie sonst noch tun Sie für die Nichteinhaltung Position. Sie sollten 100% glauben, dass Sie ein paar Pfunde zu verlieren. Wenn Sie mit einer gegenteiligen Überzeugung sind, sollten Sie zunächst klar ihnen.
Zweitens sollten Sie Ihren Körper zu entgiften, so dass Sie die lebenswichtigen Organe von unnötigen Plaque und Blockaden klar. Es gibt Parasiten leben in unserer lebenswichtigen Organe, und sie verlassen sich auf unsere Nahrung für ihr Überleben. Sie saugen die lebenswichtigen Nährstoffe aus der Nahrung und lassen uns den Rückstand. Das macht uns, dass mehr Nahrung als üblich. Giftstoffe in unserem Blut machen uns sehnen sich nach mehr von demselben Stoffe. Zum Beispiel Koffein Elemente in unserem Blutstrom Ruf nach mehr und mehr Koffein zu ergreifen.
Drittens folgen einem Diätplan, förderlich zum Abnehmen schnell ist. Es gibt einige Lebensmittel, die Sie ergreifen können, die Fettverbrennung wird mehr als sonst zu fördern. Sie sollten auf eine gesunde und nahrhafte Diät Plan halten.
Schließlich folgen eine effektive Ausübung Regime. Sie brauchen nicht zu hartem Training zu tun, um Gewicht zu verlieren. Es gibt einige Bewegungen, die in 20 Sekunden oder so getan werden kann, die die Fettverbrennung im Körper beginnt.
